#34 Training 3. April 2018 – Reiher

Im vierunddreissigsten (Reiher-)Training lag der Fokus auf dem Crawl-Schwimmstil.

Mit diversen Übungen, bestehend aus den einzelnen Teilen des Crawl-Schwimmstils, haben sich die Teilnehmer auf diesen Schwimmstil fokussiert. Dabei wurde vor allem an der Wasserlage und der Ellbogenvorhaltung gearbeitet.

Diese Woche war das Symbol ein „Reiher„.

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Kategorisiert als Schwimmen

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