Im fünfunddreissigsten (Papagei-)Training lag der Fokus auf dem Gleiten.
Mit diversen Übungen zum Gleiten auf und im Wasser haben sich die Teilnehmer mit dem Thema auseinander gesetzt. Ein wichtiger Teil davon ist der Abstoss von der Wand. Es wichtig eine stromlinienförmige Position einzunehmen und eine Körperspannung aufrecht zu erhalten um ein optimales Gleiten durch das Wasser zu gewährleisten. Damit erreicht man ohne grossen Kraftaufwand einige Meter an Distanz ohne effektiv zu schwimmen.
Diese Woche war das Symbol ein „Papagei„.
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