Im vierundsechzigsten (Passionsfrucht-)Training lag der Fokus dem Delfin Schwimmstil. Das Training war eingerahmt mit einem Banner. Diese Woche war das Symbol eine „Passionsfrucht„. Das Training als PDF herunterladen.
Monat: Januar 2019
#63 Training 15. Januar 2019 – Heidelbeeren
Im dreiundsechzigsten (Heidelbeeren-)Training lag der Fokus dem Brust-Schwimmstil. Das Training war eingerahmt mit einem Notizblock. Diese Woche waren das Symbol „Heidelbeeren„. Das Training als PDF herunterladen.
#62 Training 8. Januar 2019 – Holunder
Im zweiundsechzigsten (Holunder-)Training lag der Fokus dem Kraul Schwimmstil. Das Training war eingerahmt mit dem Basler Münster. Diese Woche waren das Symbol „Holunder„. Das Training als PDF herunterladen. Kraulen lernen Möchtest du kraulen lernen, dann schaue dir die Schritt-für-Schritt Anleitung an.