Im folgenden Paragraph beschreibe ich das hundertunddritte (Deux chevaux-)Training in welchem der Fokus auf den zwei Kernelementen Gleiten und Antreiben lag. Es fand am 21. Januar 2020 statt.
Alle vier Kernelemente des Schwimmens sind:
- Gleiten
- Schweben
- Atmen
- Antreiben
Das handgeschriebene Training war mit einer Spiral-Verzierung eingerahmt.
Das Symbol der Woche war ein „Deux chefaux„. Das Wort bzw. die Bezeichnung „Deux chefaux“ ist französisch und heisst übersetzt „zwei Pferdestärken“. Die korrekte Bezeichnung des Deux chefaux ist eigentlich „2CV“ und war ein populäres Auto des französischer Automobilhersteller Citroën. Erfahre mehr dazu auf Wikipedia.
Zudem zeigt der folgende Link zur PDF Datei des eingescannten Trainings. Aufbereitet zum herunterladen, ausdrucken und schwimmen.
Nichtschwimmer? Folge der Schritt-für-Schritt Anleitung um schwimmen zu lernen.
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