Im folgenden Paragraph beschreibe ich das siebenundneunzigste (Kombi-)Training in welchem der Fokus auf den Kernelementen des Schwimmens lag. Es fand am 26. November 2019 statt. Alle vier Kernelemente des Schwimmens sind:
- Gleiten
- Schweben
- Atmen
- Antreiben
Das handgeschriebene Training war unterlegt mit einem sehr grossen Cursor Symbol.
Das Symbol der Woche war ein „Kombi Auto„. Das Wort bzw. die Bezeichnung „Kombi“ ist eine Abkürzung für Kombinationskraftwagen. Erfahre mehr über die Merkmale und Formen eines Kombi auf Wikipedia.
Zudem zeigt der folgende Link zur PDF Datei des gescannten Trainings. Aufbereitet zum herunterladen, ausdrucken und schwimmen.
Nichtschwimmern? Folge der Schritt-für-Schritt Anleitung um schwimmen zu lernen.
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