#49 Training 11. September 2018 – Erdbeere

Verfasst von

in

Im neunundvierzigsten (Erdbeeren-)Training lag der Fokus auf Brust Schwimmstil. Wie üblich hat es in der Technik-Session einige Variationen des fokussierten Schwimmstils. Dies hilft typischerweise, die eingefahrenen Bewegungen in neuen Kombinationen auszuführen. Dies wiederum soll dem eigentlichen Schwimmstil dienen um diesen wieder bewusster auszuführen.

Diese Woche war das Symbol eine „Erdbeere„.

Das Training als PDF herunterladen.

print

Kommentare

Ein Kommentar zu „#49 Training 11. September 2018 – Erdbeere“

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert