#84 Training 9. Juli 2019 – Affenbrotbaum

Im vierundachtzigsten (Affenbrotbaum-)Training lag der Fokus auf den vier Kernelementen des Schwimmens. Die Kernelementen des Schwimmens das sind:

• Gleiten
• Schweben
• Atmen
• Antreiben

Das Training war eingerahmt von Bällen und Spitzen.

Diese Woche war das Symbol ein „Affenbrotbaum„.

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