#32 Training 20. März 2018 – Faultier

Im zweiunddreissigsten (Faultier-)Training lag der Fokus auf dem Delphin-Schwimmstil.

Mit diversen Übungen, bestehend aus den einzelnen Teilen des Delphin-Schwimmstils, haben sich die Teilnehmer auf diesen Schwimmstil fokussiert. Eine Schwierigkeit dieses Schwimmstils ist das Timing der Arm- und Beinbewegungen.

Diese Woche war das Symbol ein „Faultier„.

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Kategorisiert als Schwimmen

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