Im neunzehnten Training stand eine Tauchübung auf dem Programm.
Wenn Kinder schwimmen lernen, lernen sie als eine der ersten Übungen auch an zu tauchen. Für sie wird es normal im und unter Wasser sich wohl zu fühlen. Bei Erwachsenen die erst etwas später Schwimmen lernen oder sich nie ganz wohl im Wasser fühlen ist es umso wichtiger auch dieses Element einzubauen. Daher diese Übung um das Unterwassergefühl zu erleben und das wohl fühlen damit zu fördern.
Diese Woche war das Symbol ein „Hund“.
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