Im fünfzehnten Training stand die Brett-Übung für Brust-Beinschlag auf dem Programm.
Dabei wird das Schwimmbrett (Kickboard) als Auftriebshilfe verwendet und um den Brust-Beinschlag isoliert zu üben. Auf Wikipedia beim Eintrag „Brustschwimmen“ kann der gesamte Ablauf des Brustschwimmens anhand der vorhandenen GIF-Dateien betrachtet werden:
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Diese Woche war das Symbol ein „Schaf“.
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