Die Schwimmtrainings welche auf dieser Seite zu finden sind enthalten einige Abkürzungen. Diese Schwimm Glossar soll dir dabei helfen diese zu entschlüsseln. Ich habe keinen Anspruch, dass ich diese korrekt einsetze. Trotzdem möchte ich diese Aufschlüsseln für Jargon fremde Personen.
Mit dem Schwimm Glossar oder Abkürzungsverzeichnis sollen die Schwimmtrainings besser verstanden werden.
| Abkürzung | Bedeutung |
| AZ | Arm Zug |
| BS | Bein Schlag |
| Catch Up | Aus dem englischen zu Übersetzen als „Abschlag“. Dabei wird der eine Arm solange vor dem Körper gestreckt bis der andere Arm sein Armzug unter wie über Wasser abgeschlossen hat. Erst dann beginnt der andere Arm seinen Armzug. Diese Übung hilft den einzelnen Armzug isoliert zu üben, besonders die Zug- und Druckphase des Armzugs. Weiter wird dadurch das lange Gleiten gefördert, da der eine Arm „wartet“ bis der andere seinen Zug fertig hat. |
| GL | Ganze Lage: Bedeutet die Schwimmtechnik normal, mit Armen und Beinen, auszuführen. |
| Noodle Flips | Das Ziel dieser Übung ist eine schneller, kompakter Purzelbaum im Wasser. Siehe auch Beitrag vom Training 27. Juni 2017. |
| Pull Buoy | Die Pull Buoy, zu deutsch etwa „Ziehboje“, ist ein meist aus Kunststoff-Schaum bestehendes Schwimmutensil. Wenn zwischen den Beinen eingeklemmt wird es vorwiegend dafür eingesetzt um den Armzug isoliert zu betrachten. Ausserdem kann sie dazu beitragen für Personen mit schweren Beinen eine bessere Wasserlage zu erhalten. Mehr zur Pull Buoy findest du hier. |
| Lagen | Unter dem Lagenschwimmen wird verstanden, dass jede Schwimmlage in vorgegebener Reihenfolge geschwommen wird. Das ist: Delphin, Rücken, Brust und Kraul. Die geschwommene Distanz ist üblicherweise für jede Lage gleich lang. Zum Beispiel wenn von 200 Meter Lagen die Rede ist, dann bedeutet das das jede Lage je 50 Meter geschwommen wird. |
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