Im achtundfünfzigsten (Kokosnuss-)Training lag der Fokus auf Brust-Schwimmstil.
Viele der Teilnehmer möchten gerne die Rollwende können. Leider üben die wenigsten diese Selbständig. Daher habe ich mir zum Ziel gemacht, dass in jedem Training mindestens eine Übung enthalten ist, bei welcher sie diese üben können.
Das Training war eingerahmt von vier Sonnen und deren Strahlen.
Diese Woche war das Symbol eine „Kokosnuss„.
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