Im dreiunddreissigsten (Straussen-)Training lag der Fokus auf dem Rücken-Schwimmstil.
Mit diversen Übungen, bestehend aus den einzelnen Teilen des Rücken-Schwimmstils, haben sich die Teilnehmer auf diesen Schwimmstil fokussiert. Eine Schwierigkeit dieses Schwimmstils ist ein konstanter Aarmschlag.
Diese Woche war das Symbol ein „Strauss„.
Das Training als PDF herunterladen.

Schreibe einen Kommentar