Schlagwort: Rückenschwimmen

  • #113 Rücken Schwimmstil – Boot

    #113 Rücken Schwimmstil – Boot

    Im folgenden Paragraph beschreibe ich das hundertunddreizehnte Schwimmtraining in welchem der Fokus auf dem Rücken Schwimmstil lag. Es fand am 25. August 2020 statt.

    Das handgeschriebene Schwimmtraining hatte eine Eisen-Griff-Leiter als Überschrifts-Unterstreichung.

    Das Symbol der Woche war ein „Schnellboot„. Die Geschichte des Schnellboots und wie sie entstanden sind erfährt ihr hier.

    Zudem zeigt der folgende Link zur PDF Datei des eingescannten Trainings. Aufbereitet zum herunterladen, ausdrucken und schwimmen.

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  • #109 Rücken Schwimmstil

    #109 Rücken Schwimmstil

    Im folgenden Paragraph beschreibe ich das hundertundneunte Schwimmtraining in welchem der Fokus auf dem Rücken Schwimmstil lag. Es fand am 23. Juni 2020 statt.

    Das handgeschriebene Schwimmtraining war mit einer Berg- und Hügellandschaft eingerahmt.

    Das Symbol der Woche war ein „Wanderschuh„. Der Wanderschuh ist das ideale Fortbewegungsgerät in der freien Natur. Mehr über den Wanderschuh erfährt ihr hier.

    Zudem zeigt der folgende Link zur PDF Datei des eingescannten Trainings. Aufbereitet zum herunterladen, ausdrucken und schwimmen.

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  • #107 Rücken Schwimmstil

    #107 Rücken Schwimmstil

    Im folgenden Paragraph beschreibe ich das hundertundsiebte Schwimmtraining in welchem der Fokus auf dem Rücken Schwimmstil lag. Es fand am 10. März 2020 statt. Es war das letzte Training vor der Corona-Pause im 2020.

    Das handgeschriebene Schwimmtraining war mit keinem Rahmen eingerahmt.

    Diese Woche hatte es kein Symbol auf dem Schwimmtraining. Es freut mich immer wenn die Schwimmer die Trainings als Abwechslungsreich bezeichnen. Das gibt mir Freude und motiviert mich weitere zu schreiben. Ich bin immer offen um neue Übungen einzubauen und auszuprobieren. Falls ihr also Übungen kennt die ich einbauen könnte, schreibt sie doch in die Kommentare.

    Zudem zeigt der folgende Link zur PDF Datei des eingescannten Trainings. Aufbereitet zum herunterladen, ausdrucken und schwimmen.

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  • #101 Rücken Schwimmstil – Pick-up

    #101 Rücken Schwimmstil – Pick-up

    Im folgenden Paragraph beschreibe ich das hundertunderste (Pick-up-)Training in welchem der Fokus auf dem Rücken Schwimmstil lag. Es fand am 7. Januar 2020 statt.

    Das handgeschriebene Training war mit keinem Rahmen eingerahmt.

    Das Symbol der Woche war ein „Pick-up„. Das Wort bzw. die Bezeichnung „Pick-up“ kommt aus dem englischen und bedeutet soviel wie „aufnehmen“ und ist ein Auto mit einer offenen Ladefläche. Mehr über den Pick-up und deren Verbereigung gibt es auf (siehe Wikipedia).

    Zudem zeigt der folgende Link zur PDF Datei des eingescannten Trainings. Aufbereitet zum herunterladen, ausdrucken und schwimmen.

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  • #96 Rücken Schwimmstil – Hippie-Bus

    #96 Rücken Schwimmstil – Hippie-Bus

    Im folgenden Paragraph beschreibe ich das sechsundneunzigste (Kirschbaum-)Training in welchem der Fokus auf dem Rücken Schwimmstil lag. Es fand am 19. November 2019 statt.

    Das handgeschriebene Training war mit keinem Rahmen eingerahmt.

    Das Symbol der Woche war ein „Hippie-Bus„. Das Wort bzw. die Bezeichnung „Hippie-Bus“ ist eigentlich ein Auto des Types Volkswagen T1 (VW T1). Mehr über den VW T1 und der spannenden Geschichte zum Hippie-Bus gibt es auf (siehe Wikipedia).

    Zudem zeigt der folgende Link zur PDF Datei des eingescannten Trainings. Aufbereitet zum herunterladen, ausdrucken und schwimmen.

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  • #91 Rücken Schwimmstil – Kirschbaum

    #91 Rücken Schwimmstil – Kirschbaum

    Im folgenden Paragraph beschreibe ich das einundneunzigste (Kirschbaum-)Training in welchem der Fokus auf dem Rücken Schwimmstil lag. Es fand am 1. Oktober 2019 statt.

    Das handgeschriebene Training war mit einem Schlauch und vielen kleinen Schläuchen eingerahmt.

    Das Symbol der Woche war ein „Kirschbaum„. Das Wort bzw. die Bezeichnung „Kirschbaum“ gibt es so nicht. Die Bäume welche die sogenannten Süsskirschen bilden nennt man Vogelkirsche (siehe Wikipedia).

    Zudem zeigt der folgende Link zur PDF Datei des eingescannten Trainings. Aufbereitet zum herunterladen, ausdrucken und schwimmen.

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  • #87 Training 3. September 2019 – Haselnussbaum

    #87 Training 3. September 2019 – Haselnussbaum

    Im siebenundachtzigsten (Haselnussbaum-)Training lag der Fokus auf dem Rücken Schwimmstil.

    Das handgeschriebene Schwimmtraining war eingerahmt von einem Smile-Bilderrahmen. Kannst du das Smile erkennen?

    Das Symbol der Woche war ein „Haselnussbaum„.

    Das Training als PDF herunterladen.